2025年春季学期，我市中小学生，在玩中学、乐中动化身“运动达人”，每天不少于2小时，体育锻炼的时间里提高身体素质，跟随小编镜头一同领略校园里的精彩运动瞬间。

上午9点，仁怀市第六中学的操场热闹非凡。3000名学生伴着动感明快的跑操音乐，迅速在各班指定区域集结，迈着整齐有力的步伐，有氧跑操与广播体操一气呵成，朝气与活力扑面而来，倦意一扫而空。

“课间活动让我的体质变强了，回教室后精神饱满，上课更专注。”学生吴继有感而发。

为给学生创造更多运动机会，仁怀六中不仅坚持跑操，还持续丰富大课间活动，增设多元体育项目。德育处主任曾诚介绍：“学校精心设计阳光大课间，涵盖有氧慢跑、第九套广播体操、8组体能操及放松操等环节，全方位提升学生身体素质、心理素质与团队协作能力。

那么课间怎样才能玩出花样、玩出特色，仁怀市盐津第二小学有自己的“妙招”，根据学生年龄与兴趣爱好精心设计多样化大课间体育活动

仁怀市盐津第二小学作为全国青少年校园足球特色学校。每到课间，孩子们便迫不及待地冲向操场，小小的足球在脚下飞驰，欢笑声、呼喊声交织回荡，尽情释放运动激情，享受足球带来的快乐。

“我们的课间活动非常丰富，能踢足球、跳绳、踢毽子，既锻炼了身体，又增进了同学间的情谊。”学生郑琬馨开心地分享道。

除了特色足球，花样跳绳更是仁怀市盐津第二小学里一道独特的风景线。左右手交叉跳、前后跳、左右跳、交叉步跳、抬腿跳、行进间跳……各种花样让人目不暇接。“花式跳绳太有意思了，每天跳得满头大汗，上课注意力都更集中了。”学生马思雨一边抹着汗珠，一边兴奋地说着。

除了活力四射的足球操、灵动有趣的绳操，还有动感十足的篮球操多样的体育运动，充分点燃孩子们的运动热情

“无体育，不教育”。今年春季学期，我市中小学迎来一大变化：除大课间活动精彩纷呈外，还全面落实“每天一节体育课”，为学生健康成长赋能。

“以前跑几步就喘，现在体育课多了，天天锻炼，体能提升特别明显。”学生翟思蕊说。

仁怀市盐津第二小学教师赵小素介绍：“过去体育课多安排在下午，如今分散至全天，确保每班每天都有体育课，让学生随时能运动起来。”

不仅如此，为保障体育课质量，市教育体育局将每周二设为体育教研日，组织全市1500名专（兼）职体育教师培训、考核，助力教师提升教学技能与理念，推动体育教育迈上新台阶。

课间10分钟、大课间、体育课，（你以为这就完了？）不不，学生的运动时段可不止这些，后山民族小学的课后服务，更是别具一格，亮点满满。

后山苗族布依族乡是我市唯一的少数民族乡，后山民族小学巧用乡村学校少年宫资源，将苗族传统文化引入校园，开设芦笙、刺绣、蜡染等特色课后服务项目。这不仅让民族文化得以传承，还极大地丰富了学生课余生活。

踩高跷作为一项传统民族体育项目，现已被引入学校体育教学之中。每天下午课后服务时段，孩子们脚踩高跷，你追我赶，比谁走得又快又稳。

民族特色课堂动静相宜，蜡染、刺绣也被搬进了校园。同学们捻线挥针、融蜡勾勒，在动手实践中传承苗族手工技艺，探寻民族民间传统艺术的魅力。

“我们抓住民族文化进校园的契机，以‘民族语言进教室’‘民族体育进课间’‘民族蜡染刺绣进少年宫’等形式，为传统文化注入校园活力。”后山民族小学民族文化传承教师李朝芬介绍。

晴空之下，万物欣然，多彩课间与特色课后服务交织，为孩子们开启欢乐天地他们步出教室，投身户外沐暖阳、展欢颜于嬉戏间启智，在探索中成长，活力四溢的校园时光，美好尽绽。