全市幅员面积1788平方公里，辖5个街道、14个镇、1个乡（其中少数民族自治乡一个），常住人口65.2万人。中心城区由中枢、盐津、苍龙、坛厂、鲁班五个街道组成，是国酒之都政治、经济、文化中心。面积167平方公里。市区由商贾云集的中枢老城、车水马龙的国酒大道、气势恢宏的酒都新区、南部新城组成。

中枢街道办事处：位于黔北西部，大娄山西段北侧，是国酒之都政治、经济、文化的中心，辖13个行政村和6个社区，由汉、苗、仡佬等民族组成。面积167平方公里，多为低山丘陵平坝地区，平均海拔877米，夏无酷暑，无霜期长，适宜各类动植物的繁衍生息。中枢办事处耕地面积25669亩，农业发达，由传统农业和现代农业组成。其农作物主要有水稻、小麦、玉米、高粱等，经济作物有烤烟、蔬菜等。

盐津街道办事处：位于黔北西部，大娄山西段北侧，仁怀市人民政府所在地，是国酒之都——仁怀政治、文化的中心，与国酒茅台的产地茅台镇相邻。地域面积55平方公里，平均海拔915米，年平均气温15.6℃，年均降雨量1011.5毫米，年均无霜期334天，森林覆盖率47%。辖3个行政村和3个社区，由汉、苗、仡佬等民族组成。

苍龙街道办事处：2008年3月设立，是仁怀城区的重要组成部分，地域面积97.4平方公里，平均海拔1050米，年平均气温15.6℃，年均降雨量1011.5毫米，年均无霜期334天，森林覆盖率51%。街道辖6个行政村和2个社区。

茅台镇：距中心城区7公里，总面积87平方公里，镇区面积2平方公里。赤水河贯穿全境，仁蔺、茅习、遵茅、茅台高速公路在茅台汇聚。域内以茅台酒为首的白酒业兴盛，1915年茅台酒在巴拿马万国博览会上荣获金奖，茅台镇誉满全球；古有“川盐走贵州，秦商聚茅台”的繁华写照，旅游资源有国酒文化城、四渡赤水纪念园等。茅台镇集厚重的古盐运文化、灿烂的长征文化和神秘的国酒文化于一体，被誉为“中国第一酒镇”。

鲁班街道办事处：距市区17公里，面积119.6平方公里。文化底蕴深，三十年代初期创办昆山中学。境内资源丰富，有煤矿、石灰石、瓷土矿、页岩。有国家级、省级现代农业示范园区、专业村和特色生产基地。有保存完好的古碉遗址和省级爱国主义教育基地鲁班烈士陵园、鲁班场战役纪念碑。

坛厂街道办事处：面积117平方公里，是全市生态农业高粱示范基地，已规划为白酒工业配套产业园区。旅游资源有怀阳洞、温泉等。

后山苗族布依族自治乡：距市区50多公里，面积72平方公里。域内旅游景区有芦竹山、笙韵苗寨、木兰关、青菜河水库风景区等。民间文化有木兰关、摇钱树、芦笙长腰鼓、滚山珠、爬花杆、踩月亮等。自然资源有木材、名贵中药材等。

赤水河谷两镇：赤水河谷两镇是合马镇和美酒河镇。均在赤水河茅台段下游，一衣带水，茅习公路贯通全境。二镇总面积约210平方公里。旅游资源丰富，有赤水河峡谷、探险漂流、吴公岩、古盐道、白酒工业园、西汉古墓遗址、巨型石刻长龙群等旅游景观。特色食品有合马羊肉、紫云牛肉。

高速公路沿线一镇：茅台高速公路沿线一镇是长岗镇。长岗位于仁怀市最南端，处于遵仁交界处，海拔1200米，面积115平方公里。煤炭储量大，有天然草场2000多亩。旅游资源有长征时毛泽东住居、毛泽东纪念亭、红军医院、马店会议会址和溶洞群落等。

南部四镇：南部四镇是茅坝镇、五马镇、九仓镇、龙井镇。茅坝镇距县城43公里，总面积139平方公里，水利资源丰富，属典型的农业大镇，主产水稻、油菜、玉米、高粱、烤烟等农作物。 可开发项目有煤矿、天生桥天然景点旅游等。五马镇距城区30公里，面积124平方公里。镇内有208省道线（遵仁）、仁金等公路，镇内资源有煤炭、硫铁矿、石灰石。旅游资源有古镇、古桥、古寺、林场（林海风光）、三涨水、十涨水等。九仓镇距市区60公里，与金沙县石场、清池相接。面积96平方公里，特色产品有小湾大米、小湾茶。龙井镇面积77平方公里，是全省100个重点贫困乡镇之一，距县城56公里，有“核桃之乡”的美誉，与四川省古蔺县隔赤水河相望，距川黔铁路138公里，距大纳（大方至纳溪）高速公路50公里。域内纳坡是赤水河在仁怀境内的源头，煤、铁矿、铜矿等矿产资源丰富。

东北部二镇：东北部二镇是喜头镇、学孔镇。喜头镇总面积91.4平方公里。东与遵义县毗邻，煤矿和硫铁矿储量丰富。旅游资源有酒都第一杉王、千年古楠木， “天然氧吧”奶子山森林公园、滚牛塘大峡谷等。 学孔镇与遵义、桐梓二县毗邻，距仁怀市中心40公里，面积69平方公里。是全市红花种植示范基地，矿产资源有硫铁矿、赤铁矿、煤矿等。

北部四镇：北部四镇是三合镇、大坝镇、高大坪镇、火石岗镇。三合镇距市区近70公里，面积86平方公里；大坝镇距市区35公里，面积82平方公里；火石岗镇面积69.1平方公里，距市区55公里，与桐梓县、习水县相邻；高大坪镇距市区31公里，面积88平方公里，有银水、麻窝沟、罗凼坝三个小二型水库，坪营盐菜基地、桅杆蚕桑基地等初具规模。北部四镇是典型的以农业为主的大要乡镇，主要农作物水稻、玉米、高粱、小麦；主要矿产资源有煤矿、高岭土等。三合镇荣昌坝、大坝镇五岔、火石岗镇荣华已规划为全市白酒工业园区，高大坪镇圆满灌电站发电运行。